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花椒,花椒水泡脚

放大字体  缩小字体发布日期:2015-02-02  来源:互联网  作者:中国特产网  浏览次数:636
核心提示:俗话说:“养树需护根,养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”,而“热水泡脚,胜过吃补药”,则是养生学中的一句名言。如果在泡


花椒水泡脚的多种功效


俗话说:“养树需护根,养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”,而“热水泡脚,胜过吃补药”,则是养生学中的一句名言。如果在泡脚的水里再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。


花椒既是一种最常用的调味料,也是一味中药,它在药里属于祛寒类药物,能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外,还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个肌体血脉畅通,增强呼吸系统的屏障功能,减少感冒发生。小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。


花椒水泡脚适应症


1、 对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果;


2、 对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显;


3、 对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显;


4、 对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果;


5、 因其补肝肾和肺,所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。


6、对高血压、糖尿病、心脏病等有一定作用,因为有些病涉及中医的多个方面,如阴阳两虚等,所以不能只补阳,还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问题。


泡脚方法


用量:花椒50克。 煎汤时间:用花椒煎汤40分钟。 汤量:倒进洗脚盆要漫过脚踝,这样效果更好!


泡洗时间:如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟。如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水。


花椒水泡脚的多种功效


花椒水泡脚的注意事项


1、花椒水泡脚不宜长期连续进行,


2、有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是在冬天。


3、有些人,特别是寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现,症状类似感冒,这是正常的反应,是疾病退出人体的一种表现,千万不要一停了之,要审视一下什么原因,或找专业人员咨询,如果是正常的排病反应,一般第二天最多第三天就没事了。


4、因为药物泡脚的吸收作用明显,我认为花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议最多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。


5、泡脚的时间不能太长,一般以刚刚出汗为宜,最好不要出大汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能最初一段时间出不了汗,这是体内寒气大的表现,可适当加大用量和频率,直到出汗为止。


6、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温;


7、泡脚的时间,如果是保健的,一般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午,我认为可以灵活一些,必要时也可以一天两次。


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